微アルカリ性洗顔フォームの使い方
大人ニキビの原因は顔の洗い過ぎによってできた小さな傷と顔の皮膚深部の油分がなくなってしなう事で起きる乾燥が原因です。
逆に洗わないのも肌の表面についたほこりや汚れ、油脂が肌の呼吸を邪魔してボツボツにきびができやすくなります。
大切なのは過不足なく汚れを取り除く洗顔フォームを使って優しく洗う事です。
洗顔の理想的な回数とは?
洗顔フォームでゴシゴシ顔をこすればこするほど、汚れが取れますが同時に潤いを保つ油分も無くなってしまいます。
また洗い流せば洗い流すほど脂分が溶け出てるだけでなく、肌の滑りが悪くなるので傷ついてしまい、そこに細菌が住み着くとにきびの原因となってしまいます。
皮膚の油分は細菌の侵入を防ぐバリアーの役割も果たしますので、適切に残す事も大切です。
理想的な洗顔時間は20秒間、そして洗い流す回数は8回が理想的です。
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